Memiliki ereksi yang keras dan lama adalah idaman hampir semua pria di dunia ini. Namun sayangnya kehidupan modern saat ini membuat gaya hidup manusia berubah dan berakhir pada performa ranjang yang biasa-biasa saja. Pola makan yang buruk membuat kebanyak pria sulit mempertahankan ereksi yang keras dan lama, serta gampang stres.
Kuncinya sebenarnya terletak pada apa yang dikonsumsi seorang pria. Makanan-makanan sehat tentunya akan sangat membantu. Nah, untuk itu merdeka.com kali ini akan membahas 14 makanan yang bisa dijadikan untuk mempertahankan Mr P ereksi lebih keras dan durasi yang lama bak torpedo
1.Bawang
Bawang pada dasarnya disebut sebagai jantungnya makanan sehat karena memiliki kandungan yang mampu mengencerkan darah. Ketika darah Anda menipis, maka volume akan meningkat dengan mengonsumsi bawang.