Gejala Penyakit Insomnia atau yang dikenal dengan penyakit susah tidur ini sering dialami pada orang-orang yang pola hidupnya tidak baik (buruk). Pada penderita insomnia bisa disebabkan karena stress, pengaruh obat-obatan, atau tidur pada siang hari yang dimana ketika malam nanti mata enggan untuk dipejamkan.
Apalagi pada zaman sekarang banyak orang ingin cepat tidur padahal dia belum waktunya tidur, dengan alasan besok ada acara yang penting dan harus datang sepagi mungkin. Namun kasus ini malah membuat penderita semakin tidak bisa tidur karena terus memikirkan hari esok, akhirnya mereka memilih obat tidur sebagai solusinya.
Memang obat tidur akan memberikan solusi pada penderita insomnia, namun harus diingat jika dalam obat tidur memiliki kandungan zat yang dapat membuat penderita ketergantungan pada obat tidur, tentu saja itu tidak baik untuk kesehatan tubuh. Semakin bertambah umur, maka jam tidur akan semakin berkurang.
Bahkan kebanyakan orang tidur dalam keadaan gelisah dan pada bangun merasa kurang puas tidur.
Berikut Adalah Gejala Penyakit Insomnia :
- Sulit Tidur Pada Malam hari
- Terbangun Lebih Awal
- Terbangun Pada Malam Hari
- Tubuh Terasa Lelah
- Mengantuk Pada Siang Hari
- Sakit Kepala